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井手師範の畑で収穫した自家製です👊！ 暑い日が続きますが💦　恒例の暑気払い西瓜食事会を行いました☺　 西瓜といっても市販品ではなく、井手師範がご自分の畑で育てた西瓜です！🍉 気合の入った風貌に甘い中身は井手師範そのもの？です👊 あっという間に間食しました(^^♪ もちろん稽古はがっちりやりました👊 この日は零士君の指導です(^^

今回の大会は悠和塾の新鋭メンバーを中心に参加しました！　残念ながら入賞はできませんでしたが、全員が「悔しい」という大きな成果を持ち帰ることができたと思います👊 悔しさは後悔ではなく、これから成長するための反省と発見ですね❗️ さすが横浜市大会、レベチで簡単には勝たせてもらえません😅

今回の大会は新宿区空手道発展の功労者である佐原会長の追悼大会でもありました。学生時代にお会いしてから40年以上にわたり本当にお世話になり感謝の限りです。心よりご冥福をお祈りします。 試合の結果はそれぞれでしたが、全員が真剣に全力で闘う姿は見ていて心が震えます🥹。思い思いの課題を胸に明日からまた切磋琢磨して前に進みましょう😊👊！

稽古の前半は準備運動と基本移動ですが、割と準備運動がハードです😅　 後半は形、組手、基本組手に分かれて自主練的な稽古になるので、自分自身でテーマを持って参加することが大事だと思います。 試合が目前なので仕上げの段階です👊

藤が丘の邦空館稽古に参加させていただきました❗️ 今回は小林師範のご指導のもと、大変勉強になる貴重な時間！　敵を知り己を知れば百戦危うからずという孫子の教えを始め、非常に論理的な指導でとてもわかりやすく、厳しくも優しい小林師範の人柄が伝わってきました❤️ 最後はやはり技術よりも気合いとエネルギー！💦　楽しい時間をありがとうございました、また次回もよろしくお願いします😊

火曜日はヒルタウン集会所での自主練です👊 人数は少なくてその分ちょっとキツイかもですが、それぞれ目標をもって取り組んでいます😊！

定例の中山地区センター稽古、6月ともなるとそろそろ暑さとの闘いですね💦　 毎度ですが、今日も基本を中心にやりました☺ みんな着実に力がついてきてます♪

冒頭からいきなりですが出稽古です💦 ここ港区拳友会には長年お世話になっており、悠和塾部員もご指導いただいています☺ 流派や国籍を問わずいろんな方と稽古して多くのことを学べる場で、温かい先生方に感謝の限りです。 広くて明るい道場です☀ 今日はフランス和道会からのゲストも参加(^^ たいちくんはすっかりレギュラーメンバーです👊👊